एलोवेरा (घृतकुमारी) के स्वास्थ्य लाभ

जून 5, 2019 Ask4healthcare

अरब प्रायद्वीप में मूलतः पाया जाने वाला,एलोवेरा एक रसीला पौधा है जिसमें महान उपचारात्मक और पोषक गुण होते हैं। इसे “रेगिस्तान के लिली” और “हाथी के पित्त” के रूप में भी जाना जाता है, यह पौधा लंबे समय से मनुष्यों को इसके उपचार लाभों के लिए जाना जाता है। छिलके हटाने के बाद पत्तियों के भीतर से रसीला एलोवेरा जेल प्राप्त किया जाता है। घृतकुमारी / घृतकुमारी के जेल में महान औषधीय महत्व होता है। यह चिपचिपा जेल हालांकि, 2 घंटे से अधिक समय तक तत्वों के संपर्क में नहीं होना चाहिए क्योंकि यह आसानी से ऑक्सीकरण करता है, इस प्रकार इसके कुछ चिकित्सीय गुणों को खो देता है। इसलिए, इसे एक स्थिरीकरण प्रक्रिया के अधीन करना आवश्यक है। निम्नलिखित विशेषताएं एलोवेरा को स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद बनाती हैं:

दर्द निवारक: दर्द प्रभावित क्षेत्र पर लगाने पर एलो वेरा तेजी से दर्द को कम करने में मदद करता है क्योंकि अधिकांश अन्य दर्द निवारक उत्पादों की तुलना में, यह त्वचा की गहरी परतों में जल्दी से घुसने की क्षमता रखता है। यह उसी तरह से काम करता है जैसे कि स्टेरॉयड कोर्टिसोन करता है लेकिन बाद के हानिकारक प्रभावों के बिना। यह सूजन को कम करने में भी मदद करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि एलोवेरा का उपयोग सभी प्रकार की सूजन के लिए किया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर एलोवेरा जेल लगायें और वाष्पीकरण को रोकने के लिए उस पर रुई रखें।

हीलिंग क्रिया: एलोवेरा में विटामिन सी और ई के साथ कैल्शियम, पोटेशियम, जस्ता के उच्च स्तर होते हैं। ये फाइबर के एक जाल के गठन को बढ़ावा देते हैं जो रक्त वाहिकाओं को फंसाता है और इस प्रकार उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। कैल्शियम सभी हीलिंग में उत्प्रेरक का काम करता है।

एंटीबायोटिक क्रिया: एलोवेरा कई बैक्टीरिया जैसे कि साल्मोनेला और स्टैफिलोकोकस के विनाशकारी क्रिया को रोकता है जो मवाद पैदा करते हैं। यह ई कोलाई
और फंगस कैंडिडा अल्बिकन्स से भी लड़ता है। एलोवेरा संक्रमण को रोकता है, जब इसे 75% से अधिक कॉन्सेंट्रेशन में प्रभावित क्षेत्र में लगाया जाता है।

चयापचय को संतुलित करता है: चूंकि एलोवेरा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, जस्ता, तांबा, पोटेशियम और सोडियम जैसे बहुत सारे खनिज होते हैं, यह स्वस्थ सेलुलर एंजाइम प्रणाली का समर्थन करके चयापचय को बनाए रखने में मदद करता है। कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए अच्छा है; चयापचय के लिए जस्ता और मैग्नीशियम आवश्यक है; और मैग्नीशियम नसों, मांसपेशियों, हृदय ताल और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है। पोटेशियम और सोडियम जैसे खनिज इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलन में रखने में मदद करते हैं।

पाचन तंत्र को बढ़ावा देता है: एलोवेरा का उपयोग व्यापक रूप से अनियमित मल त्याग या एसिड रिफ्लक्स के उपचार के लिए किया जाता है ताकि अपशिष्ट उत्सर्जन चक्रों को नियंत्रित किया जा सके। एलोवेरा की पत्ती के बाहरी छिलके से एलोइन निकाला जाता है। यह आंतों की मांसपेशियों को एक आसान मल त्याग करने में मदद करता है। इस प्रकार, यह कब्ज के लिए एक अच्छा उपाय है जो इसके कारण होने वाले दर्द और परेशानी को कम करता है। एलोवेरा पेट के अंदर रहने वाले खराब बैक्टीरिया को खत्म करके एक स्वस्थ पाचन तंत्र को भी बढ़ावा देता है। जठरांत्र संबंधी समस्याओं में, यह पेट में अतिरिक्त हाइड्रोक्लोरिक एसिड की रिहाई को रोकता है।

बालों की वृद्धि को बढ़ावा देता है: एलोवेरा जूस में मौजूद कई विटामिन, खनिज और एंजाइम इसे बालों के विकास के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं। एलोवेरा के पौधे से निकाला गया रस मॉइस्चराइज़ करता है, सुस्त बालों में चमक लाता है और खोपड़ी की खुजली में राहत देता है। रस में प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम बालों की रोम को अवरुद्ध करने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाते हैं, और इस प्रकार बालों के विकास में सुधार करते हैं।

त्वचा को पुनर्जीवित और साफ़ करता है: एलोवेरा त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और खोए हुए तरल पदार्थों को पुनर्स्थापित करता है। यह इसमें मौजूद तेल के कारण प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है और मुंहासों , धब्बों और निशान को कम करता है। यह क्षतिग्रस्त ऊतकों और धूप की कालिमा को भी ठीक करता है। प्रोटियोलिटिक एंजाइम की उपस्थिति के कारण, यह मृत ऊतकों को भी नष्ट कर सकता है, और इस प्रकार घावों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।